人の舌って、ほとんど見る機会がないですが、自分の舌もしかり。 口臭が気になる人のなかには、しっかりと毎日チェックしていることもあるかもしれませんね。 口臭と舌垢との関係は、やはり気になるところですが、よほど疲れている場合などの他は、気にしすぎも問題です。 実際には、何の問題もないのに、口臭を悩んで専門医に相談にくる人もいるのだそうです。 とはいえ、やはり舌も口内の大事な一部。 舌垢をこすりすぎて傷などつけるとそれこそ問題です。 マウスウォッシュや舌専用のブラシなどで、舌垢を優しくお手入れしてください。 正常な場合であれば、それで十分、予防できる関係です。 歯や、歯茎の健康をしっかりと管理しながら、生活していれば、ほとんどの場合は、大丈夫だと思っていいのではないでしょうか。 口臭と様々な原因との関係は、そのまま対策方法へと繋がります。 もし、本気で気になる方は、口臭外来でしっかり検査することをおすすめします。 間違った対処は、かえってよくないものなので、ご注意くださいね。