成長期の時期は女性ホルモンの分泌が促進されることから バストが大きく成長していきますが、 成長期を過ぎても女性ホルモンの働きを活性化していくことは可能です。 ただ年齢と共に女性ホルモンの働きは低下していくので、 意識的に女性ホルモンの分泌力を高めていくことが必要となります。 そこでおすすめなのが「大豆イソフラボン」という成分が含まれている 食材を食べることやサプリメントの摂取です。 大豆イソフラボンには、女性ホルモンの一種である 「エストロゲン」とよく似ている働きがあることから、 大豆イソフラボンが含まれている食材を食べることで 女性ホルモンが活性化された状態を作ることができるとされています。